脂溢性皮炎是我们常见疾病之一，很多脂溢性皮炎患者都知道脂溢性皮炎给自己身体的伤害，但是却并不知道怎么去做好脂溢性皮炎的护理措施。天津津门皮肤病医院皮肤科医师表示说，脂溢性皮炎不仅仅要接受的治疗，在生活中还要做好发预防护理措施。生活中脂溢性皮炎的注意事项有哪些呢？

 

　　生活中脂溢性皮炎的注意事项：

 

　　2、要保持生活规律和充足睡眠，精神要愉快，注意自己的睡眠时间。

 

　　3、放松紧张情绪：患者要放松紧张情绪，保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪忧、紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合。

 

　　4、减少刺激：患者要穿着柔软且宽松的全棉内衣；不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦。

 

　　5、调节饮食：注意饮食调节，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌吃辛辣、酒等刺激性食物。

 

　　6、保持居住患者的干净，家中要常开窗通风，避免长期生活在潮湿的环境。

 

　　脂溢性皮炎好发于皮脂腺分布多的部位，如头皮、面部、胸部，发病时皮损处有轻度潮红斑片，覆灰白色糠状鳞屑，并伴有轻度瘙痒，头发可脱落、稀疏；这会严重影响患者的生活、工作，所以患有这一疾病的患者，应当积极到医院治疗，及早摆脱疾病的干扰。

 

　　温馨提示：上述所讲的内容就是"生活中脂溢性皮炎的注意事项"的具体介绍，希望上述的内容能够的帮助到大家。如果读者你对于脂溢性皮炎存在问题的话，可以咨询在线医师，我院医师会给你一个满意的答案。